1. 塩さんま（網焼き）
  2. ラザニア
  3. ローストビーフ＜オーブン調理＞
  4. ミックスピザ
  5. ガーリックトースト
  6. 骨付きもも（塩）＜ヘルシー＞
  7. あじの塩焼き（網焼き）
  8. さんまの塩焼き（網焼き）
  9. 豆腐ピザ
  10. 目玉焼き