1. はたはた＜ヘルシー＞
  2. さわらの西京漬け
  3. えびフライ
  4. あじの塩焼き
  5. 野菜の素揚げ
  6. 焼きいも
  7. 塩さんま
  8. なすの揚げびたし
  9. さつま揚げ
  10. えびとしいたけのあられ揚げ