1. 肉巻きアスパラ＜ヘルシー＞
  2. ローストビーフ＜オーブン調理＞
  3. ハンバーグのホイル焼き
  4. ごはんパン
  5. 豆腐ステーキ
  6. ローストビーフ＜ＩＨ調理＞
  7. ハンバーグあたため
  8. クリームパン
  9. 豆パン
  10. ラムチョップ