1. 肉巻きアスパラ
  2. さつま揚げ
  3. めざし＜ヘルシー＞
  4. 焼きいも
  5. そば粉のガレット
  6. スクランブルエッグ
  7. マカロニグラタン
  8. 白身魚のソテー
  9. さわらの西京漬け
  10. めざし