1. はたはた
  2. 塩ざけ＜ヘルシー＞
  3. 焼きもち
  4. 大豆とひじきの煮物
  5. 鶏のから揚げ＜ノンフライ＞
  6. あじフライ＜ノンフライ＞
  7. かつおのたたき
  8. はまぐり
  9. 塩ざけ
  10. 親子丼