1. 白身魚のソテー
  2. クリームパン
  3. 焼きパプリカのマリネ
  4. ポークソテー
  5. オムレツ
  6. シナモンロール
  7. 焼き野菜＜ヘルシー＞
  8. ラムチョップ
  9. スクランブルエッグ
  10. トースト