1. いかのみそ漬け焼き
  2. えび
  3. アクアパッツァ
  4. さんまのみりん干し
  5. さけのかす漬け
  6. 塩さば＜ヘルシー＞
  7. 小あじのみりん干し
  8. えびとしいたけのあられ揚げ
  9. あじの開き
  10. サーモンフライ＜ノンフライ＞