1. 串揚げ
  2. あじのフライ
  3. 小あじのみりん干し
  4. チキンカツ
  5. 焼きいも
  6. いかフライ＜ノンフライ＞
  7. 塩ざけ＜ヘルシー＞
  8. 焼きおにぎり
  9. 大学いも
  10. 鶏手羽先のつけ焼き＜ヘルシー＞