1. さけのかす漬け
  2. 焼きとリ（塩）＜ヘルシー＞
  3. あじの開き＜ヘルシー＞
  4. 照り焼きチキンピザ
  5. 塩ざけ＜ヘルシー＞
  6. 小あじのみりん干し
  7. ミックスピザ
  8. ハンバーグのホイル焼き
  9. はたはた
  10. さんまの塩焼き（網焼き）