1. マーボー豆腐
  2. ローストビーフ＜ＩＨ調理＞
  3. 大豆のキーマカレー
  4. 空芯菜とにんにくの炒め物
  5. 大学いも
  6. 彩り温野菜とバーニャカウダソース
  7. えびチリ
  8. ラタトゥーユ
  9. 大豆とひじきの煮物
  10. ブイヤベース