電子レンジ ベーカリーレンジ （MRO-NBK5000）特長をご紹介庫内のスチームをオーブンヒーターで100℃以上に高めた過熱水蒸気で、脂や塩分を落として、よりヘルシーに調理できるメニューが選べます。
鶏のハーブ焼き（脱脂）
ハンバーグ（脱脂）
塩ざけ（減塩）
| カロリーカットの目安 （カロリー値は材料約500gの場合） |
塩分カットの目安 （調理前と調理後の減塩効果） |
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|---|---|---|---|
| 鶏のハーブ焼き（脱脂） | ハンバーグ（脱脂） | 鶏のから揚げ（脱脂） | 塩ざけ |
| 約756kcal | 約753kcal | 約902kcal | 約8％の減塩効果 |
| オートメニュー 鶏のハーブ焼き（約903kcal）に対して約16％のカロリーカット | オートメニュー ハンバーグ（約934kcal）に対して約19％のカロリーカット | オートメニュー 鶏のから揚げ（約959kcal）に対して約6％のカロリーカット | 調理前の生の塩ざけ：約1.68ｇ オートメニュー 塩ざけ（減塩）で調理後：約1.55g |
当社調べ：数値はMRO-NBK5000のものです。
オーブンレンジだからこそ。レンジ、オーブン、グリル、過熱水蒸気を組み合わせて、外はパリッと、中はジューシーにおいしく仕上がります。
（オートメニュー 鶏のから揚げの場合。詳細はクッキングガイドをご参照ください）
| 油で揚げないので 揚げ油を吸収しない ヘルシーな揚げ物が できます。 |
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| ヘルシーシェフで ノンフライ調理した時の カロリー値 |
鶏のから揚げ （500g） 1,321kcal |
とんカツ （400g） 1,342kcal |
えびフライ （16尾） 592kcal |
えびの天ぷら （16尾） 544kcal |
|---|---|---|---|---|
| 一般的な 揚げ物調理をした時の カロリー値 |
1,643kcal | 1,858kcal | 1,056kcal | 944kcal |
参考：調理のためのベーシックデータ等（女子栄養大学出版部）
数値はMRO-NBK5000（4人分）のものです。
初期画面表示から、よく使う機能をスムーズに選択可能。さらに、「戻る」ボタンで1つ前の操作手順に戻ったり、「おしえて」ボタンで音声ガイドを聞いたりと、便利な機能がタッチパネルで簡単に操作できます。
※操作部はMRO-NBK5000のものです。
メニュー番号や材料別からの選択も簡単です。
お弁当や冷凍食品に便利な600Wと500Wが、大きな文字で簡単に使えます。
最近使った20メニューの来歴を呼び出せます。
※MRO-NBK5000のみ
| ●運転中に押すと | 現在の運転の状況を音声でご案内 |
|---|---|
| ●操作の途中で押すと | 次の作業を音声でご案内 |
| ●お知らせ表示中に押すと （本体が停止したときなど） |
原因と対策を音声でご案内 |
※音声ガイドは音量調節（大・中・小・切）ができます。
従来の3〜4人分に加え、1人分・2人分の材料を表示。
※MRO-NV2000は178メニューです。
オートメニューで付属品を表示。クッキングガイドを見なくても準備ができます。
「解凍」「冷凍ごはん」など。
トリプル重量センサーで、
重さをはかってオートで火加減！
オーブン調理後など
庫内が熱くても続けて
オートであたため可能。
庫内底面に配置した３つの重量センサーで、食品の重さと位置をはかり、食品めがけてマイクロ波を集中。火加減やスチーム量、調理時間を自動でコントロールします。あたため、解凍などを上手に仕上げるほか、オート調理も分量にあわせて、かしこく加熱します。
1 3点で重さをはかる
食品の重さをはかるセンサーを、底面の3カ所に配置。
2 位置がわかる
3個のセンサーのデータから食品の位置まで測定。
3 かしこく加熱
温度も見はりながらマイクロ波やスチーム量を制御。かしこく加熱します。
※食品の量は、容器の八分目が目安です。食品の量にあった大きさの容器をお使いください。
ハンバーグの数量が２個でも４個でも、分量にあわせてオートで焼き上げます。
※イメージ図
オーブン調理後など庫内の温度が高くても、トリプル重量センサーだから、続けてオートあたためやオート調理ができます。
（重量センサーだから庫内が熱くてもセンシング）
常温品と冷蔵品のあたためが同時にできます。
オートメニューで冷凍ごはんと冷蔵おかずを同時に食べごろにあたためます。
※イメージ図
素材ごとに解凍オートメニューを設定しているので、種類にあわせた解凍が可能。トリプル重量センサーだから量にかかわらず、煮えたり解凍不足になりにくいので、解凍がラクラクです。
脂や塩分を落として、よりヘルシーな調理ができるメニューが選べます。
トリプル重量センサーで、食品の重さと位置をはかって上手にあたためます。
手動レンジ設定（5段階選択可能）
800W600W500W200W相当100W相当
茶わん蒸しや、豚肉の蒸し物などがオートでできます。ごはんのあたためなどでは、しっとりあたためられます。
大火力の熱風式2段オーブンは、たっぷり３３Ｌの大容量。ローストチキンなどの大物料理はもちろん、手作りのパンやピザ、スイーツなど本格的なオーブン料理がご家庭で楽しめます。
＊300℃での運転時間は約5分間です。その後は自動的に250℃に切り替わります。
（MRO-NV2000は光速ヒーター 250℃→230℃）
遠赤外線で焼き上げます。
マイクロ波で発熱するグリル皿で、ハンバーグやさんまの塩焼きなどを裏返すことなく両面焼きができます。
※MRO-NBK5000、NY3000
ゆっくりとやさしく閉まります。
左右・背面は壁ピッタリに、
上方は10cmあけるだけなので、置き場所に困りません。
※MRO-NBK5000、NY3000
汚れても丸洗いできるから清潔。
フッ素加工でサッと洗えて、お手入れカンタン。
※MRO-NBK5000、NY3000
スチームで汚れを落としやすい。
ヒーターが露出していないのでお手入れもラクラク。
庫内の油汚れを焼き切って脱臭します。
| MRO-NBK5000 [生産完了品] | MRO-NY3000 [生産完了品] | MRO-NV2000 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 総庫内容量*1 | 33L | 33L | 33L | ||
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レシピ数／ オートメニュー数 |
516／504＊2 | 409／400＊2 | 321／314＊2 | |
 |
余分な脂や 塩分を落とす 調理 |
5 | 5 | 4 | |
| ノンフライ 調理 |
55 | 55 | 50 | ||
| 油を使わない いため物 |
22 | 22 | − | ||
| ビタミンCを 守る |
5 | 5 | − | ||
| 発酵食品を もちいた料理 |
40 | 40 | − | ||
| ヘルシーパン | 34 | − | − | ||
| 10分メニュー （10分以内でできる ヘルシーメニューが含まれます） |
68 | 68 | 46 | ||
| 少量メニュー | 229 | 229 | 178 | ||
| オーブン（最高温度：自動） | ダブル光速ヒーター熱風式（2段）300℃*3 | 光速ヒーター熱風式（2段）250℃*3 | |||
| センサー種類 | トリプル重量センサー＋温度センサー | ||||
| 液晶タッチメニュー | ○ | ○ | ○ | ||
| ソフトクローズドア | ○ | ○ | ○ | ||
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