加熱の目安
加熱:約22分
1回に作れる分量
1~3人分
使用付属品
焼網
テーブルプレート
中段
カロリー | 塩分 |
---|---|
766kcal | 1.3g |
※カロリーと塩分は1人分または1回に作れる分量の値です。
材料
- 豚バラ薄切り肉
- 12枚(約150g)
- スライスチーズ
- 1枚
- 塩、こしょう
- 各少々
- 卵(溶きほぐす)
- 1/2個
- 小麦粉(薄力粉)
- 適量
- 煎りパン粉
- 30g
- 豚バラ薄切り肉
- 24枚(約300g)
- スライスチーズ
- 2枚
- 塩、こしょう
- 各少々
- 卵(溶きほぐす)
- 1/2個
- 小麦粉(薄力粉)
- 適量
- 煎りパン粉
- 30g
- 豚バラ薄切り肉
- 36枚(約450g)
- スライスチーズ
- 3枚
- 塩、こしょう
- 各少々
- 卵(溶きほぐす)
- 1個
- 小麦粉(薄力粉)
- 適量
- 煎りパン粉
- 60g
注意
- *テーブルプレート、角皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオーブン用手袋を使う*
-
*角皿は使わない*
火花(スパーク)で故障・発火の原因になります。