加熱の目安
加熱:約10分
1回に作れる分量
2~4人分
使用付属品
テーブルプレート
底面
カロリー | 塩分 |
---|---|
68kcal | 2.7g |
※カロリーと塩分は1人分または1回に作れる分量の値です。
材料
- ごぼう(せん切りにし、酢水につける)
- 70g
- ピーマン(せん切り)
- 15g
- にんじん(せん切り)
- 20g
- A 砂糖
- 大さじ 3/4
- A しょうゆ
- 大さじ1/2
- A 塩
- 小さじ1/6
- A 酒
- 大さじ1
- A みりん
- 大さじ1/3
- A ごま油
- 小さじ1/2
- ごぼう(せん切りにし、酢水につける)
- 100g
- ピーマン(せん切り)
- 25g
- にんじん(せん切り)
- 30g
- A 砂糖
- 大さじ1強
- A しょうゆ
- 大さじ3/4
- A 塩
- 小さじ1/4
- A 酒
- 大さじ1・1/2
- A みりん
- 大さじ1/2
- A ごま油
- 小さじ3/4
- ごぼう(せん切りにし、酢水につける)
- 135g
- ピーマン(せん切り)
- 30g
- にんじん(せん切り)
- 40g
- A 砂糖
- 大さじ1・1/2
- A しょうゆ
- 大さじ1
- A 塩
- 小さじ1/3
- A 酒
- 大さじ2
- A みりん
- 大さじ2/3
- A ごま油
- 小さじ1