いそべ巻き 使用付属品
カロリー塩分
126kcal1.7g

※カロリーと塩分は1人分または1回に作れる分量の値です。

焼き色はつきません。

材料・作りかた

水にくぐらせたもち1切れ(約50g)を皿にのせ、割りじょうゆ、または生じょうゆを少々かける。テーブルプレートの中央に置きレンジ600W約1分で加熱する。すぐにのりを巻く。

栄養成分チャート