※このレシピはクックパッドのレシピ作家が作成したレシピと写真を掲載しています。
一部、日立オーブンレンジ用に文言等を変更している場合があります。
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手動
レンジ
600W
加熱:約5分
使用付属品
テーブルプレート
底面
カロリー | 塩分 |
---|---|
166kcal | 2.3g |
※カロリーと塩分は1人分または1回に作れる分量の値です。
材料
- 厚揚げ
- 1枚(200g)
- キャベツ
- 150g
- ピーマン
- 2個
- A 味噌
- 大さじ1
- A オイスターソース
- 大さじ1
- A 醤油
- 大さじ1
- A 酒
- 大さじ1
- A 砂糖
- 大さじ1
- A 生姜すりおろし
- 小さじ1/4
- A にんにくすりおろし
- 小さじ1/4
- 小麦粉
- 大さじ1