簡単☆ココットでかぼちゃのキッシュ

※このレシピはクックパッドのレシピ作家が作成したレシピと写真を掲載しています。
一部、日立オーブンレンジ用に文言等を変更している場合があります。
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手動

オーブン

180℃

加熱:15~20分

予熱:約5分

使用付属品

角皿 中段

カロリー塩分
118kcal0.5g

※カロリーと塩分は1人分または1回に作れる分量の値です。

材料

かぼちゃ
120g
ベーコンorウィンナー
2枚(2本)
A 卵 Mサイズ
1個
A 牛乳
100mL
A 鶏がらスープのもと
小さじ1/2
チーズ
適量
コショウ
適量

注意

  • *角皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオーブン用手袋を使う*
  1. かぼちゃ、ベーコンは5~7mm幅に切る。Aの材料を混ぜておく。
  2. ココットにかぼちゃ、ベーコン、あわせたAの材料を4等分して入れる。
  3. オーブン予熱有1段180℃で予熱する。
  4. 更にチーズをのせて、コショウを振り予熱終了音が鳴ったら、ココットをのせた角皿を中段15~20分焼いて出来上がり♪

調理のコツ・ポイント

チーズはピザ用でもとろけないタイプのものでもOKです。
焼き加減はフツフツして焦げ目がついたら~を目安にしてください。

栄養成分チャート