眠りの質の決め手“寝床内気象”

掛ふとんと敷ふとんと身体の間の空間のことを“寝床内気象”といいます。この寝床内気象を快適に保つことが質の高い快適な眠りの決め手！

理想的な“寝床内気象”は、温度は33℃±１℃前後、湿度は50％±５％程度と言われています。快適に眠っているときの寝床内気象の温度は温かく、乾燥した状態です。

一年中、足もとは暖めるのが重要！

冬場に限らず、冷房の効いた部屋で過ごすことの多い夏でも、放熱のために足もとを暖めることは重要です。
ただし、靴下を履いたまま眠ることは、かえって放熱の邪魔になることも。

そんな時は、足もと暖め約５分！^※2寝る支度をして短時間ですぐにサッと暖められます。

※2

当社調べ。シングルサイズ、暖めコースの場合。室温20℃、湿度約65％の場合。
使用条件により異なります。

マットレスや敷ふとんのケアも眠りに大切

身体の下にあるクッション性や湿気のケアは大切。
敷ふとんの裏などは、寝汗からの湿気がこもっています。

そんな時はアタッチメントで敷ふとんを挟んで敷ふとん両面乾燥約60分！^※3
重くてケアが大変、なんてこともなく簡単な上、大きなダブルサイズのベッドまで、 家中の寝具ケアが１台でできます！

寝具はダニの温床！しっかりと対策を！

梅雨時に気温と湿度が上昇すると、ダニは活発に活動し繁殖していきます。
その結果、夏は一年の中でダニの数が最も多くなりやすい時期です。
汗などの湿気を含んだふとんは、人のフケや垢などをエサに活動するダニ^＊とって、格好の繁殖場所。また、普段使う寝具だけでなく、夏の間に押し入れに入れていた毛布など、収納されていた寝具もダニが増えている可能性もあります。 そんな嫌なダニですが、実は５５℃ 以上の熱を３０分以上しっかりあてるなど、十分な高熱処理によって対策できます。また、ふとんの中までしっかり乾燥させることで、ダニが増えにくくなることが期待できます。
ダニ対策や予防には、ふとんを高温で加熱すること、ふとんを乾燥させることが大切です。
＊ヤケヒョウヒダニ、コナヒョウヒダニ

日立のダニ対策コースは、約90分！^※4すばやく速乾、効果的にダニ対策を！

※4

当社調べ。シングルサイズ、ダニ対策コースの場合。室温20℃、湿度約65％の場合。使用条件により異なります。