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骨付きもも(塩)<過熱水蒸気>
骨付きもも(塩)<過熱水蒸気>
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肉
オーブン調理
過熱水蒸気
鶏のグリル
火力の目安
強
材料(2本分)
骨付き鶏もも肉(1本約200g)
2本
塩・こしょう
各適量
対象機種:HT-L300Tシリーズ
作り方
骨付き鶏もも肉の裏側から足のつけ根の骨にそって包丁を入れ、左右に開く。上側も同様に、骨にそって包丁を入れ、左右に開く。
1
に塩、こしょうをふり、皮側を上にして波皿にのせ、波皿手前側の水受に水約10mLを入れ、
「過熱水蒸気」
調理の
「鶏のグリル」
「強」
を選び、
「スタート」
ボタンを押し、焼く。
●お好みで、波皿に給水をしない「焼き物」調理が選べます。
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