和風 蒸し物 野菜 オーブン調理 HT-J300T・J200T・J100Tシリーズ対応レシピです。 材料(2本分) とうもろこし(1本250g3cmの輪切り)2本 水50mL 作り方 とうもろこしをグリルパンにのせ、全体に水50mLをかけフタをする。 「焼き蒸し」メニューの「蒸し野菜」「弱」を選び、「スタート」キーを押し、加熱する。