オーブン調理
HT-J300T・J200T・J100Tシリーズ対応レシピです。
材料(長さ15cmの竹串8本分)
牛ロース肉(約3cmの角切り) | 200g |
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にんじん(一口大に切る) | 50g |
玉ねぎ(くし形切り) | 100g |
ピーマン(一口大に切る) | 2個 |
パプリカ(赤、黄)(一口大に切る) | 各1/4個 |
なす(輪切りにして塩水につける) | 1個 |
生しいたけ(半分に切る) | 4枚 |
塩・こしょう | 各適量 |
作り方
- 牛肉に軽く塩、こしょうをふる。にんじんは下ゆでする。
- 材料を竹串に刺し、全体に塩、こしょうをふる。
- グリルパンにのせ、「グリル」メニューの「肉類・野菜」「弱」を選び、「スタート」キーを押し、焼く。
●お好みで焼網の上で焼く「網焼き」メニューが選べます。