IH調理
HT-J300T・J200T・J100T・HT-J8T・J8シリーズ対応レシピです。
材料(4人分)
| 卵 | 4個 |
|---|---|
| 牛乳 | 大さじ2 |
| 塩・こしょう | 各少々 |
| 冷凍フライドポテト（1cm角） | 150g |
|---|---|
| コンビーフ（1cm角） | 100g |
| ベジタブルミックス | 100g |
| 赤パプリカ（1cm角） | 1/2個 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
|---|---|
| バター | 10g |
| トマトケチャップ | 適量 |
| イタリアンパセリ | 少々 |
作り方
- ボウルにAを入れて、混ぜ合わせる。そこに切っておいたBをすべて加えて混ぜる。
- フライパンをＩＨヒーターの中央に置き、サラダ油を入れて、メニューの「卵焼き」「200」を選び、「スタート」キーを押す。
- 表示部に「適温」が表示されたら、バターを溶かし、1を流し込む。ふたをして約10分蒸し焼きにして、裏返し、ふたを戻して約3分加熱する。
- 器に盛り、仕上げにイタリアンパセリとトマトケチャップを添える。
