焼き野菜＜ヘルシー＞

材料

作り方

1. なすは縦半分に切り、網目の切り込みを入れる。玉ねぎは1cmの輪切りにする。パプリカは縦1/4に切る。山いもは長さ5cmに切り、縦1/4に切る。生しいたけは石づきを取る。
2. 野菜に塩、こしょう、オリーブ油をふって焼網にのせる。
3. 過熱水蒸気用水タンクに水約30mLを入れ、「ヘルシー」メニューの「肉・野菜」「弱」を選び、「スタート」キーを押し、焼く。
   ●過熱水蒸気用水タンクをはずして、「焼き物」メニューでも同様の調理ができます。