和風 焼き物 米 オーブン調理.gif" alt="" width="90" height="21"> H100Tシリーズ対応 材料(4個分) 温かいごはん 320g めんつゆ 適量 作り方 温かいごはんにめんつゆを混ぜ、1個約80gのおにぎりを4個作り、粗熱を取る。(おにぎりをくずれにくくするため) 焼網にのせ、「手動」コースの「オーブン」「240」を選び、「スタート」キーを押し、様子を見ながら約20分焼く。