めん 和風 小麦粉 IH調理.gif" alt="" width="90" height="21"> H100Tシリーズ対応 材料(1人分) 焼きそば用めん(ソースつき) 1袋 野菜ミックス 約250g 豚薄切り肉 50g サラダ油 大さじ1 塩・こしょう 各少々 作り方 フライパンをIHヒーターの中央に置き、サラダ油を入れて、メニューの「炒め物」「200」を選び、「スタート」キーを押す。 表示部に「適温」が表示されたら、豚肉、野菜ミックス、焼きそば用めんの順に炒める。 最後にソース、塩、こしょうを加える。