オーブン調理

材料

ししゃも（1尾約20g） 5尾

作り方

  1. 焼網にのせ、過熱水蒸気用水タンクに水約30mLを入れ、「ヘルシー」メニューの「切身・干物」「弱」を選び、「スタート」キーを押し、焼く。
    ●過熱水蒸気用水タンクをはずして、「魚焼き」メニューでも同様の調理ができます。