八宝菜

材料(2人分)

作り方

1. 豚肉は3cmに切り、Aを混ぜておく。
2. えびは背わたを取り、いかは一口大に花切りにする。
3. ボウルに、えび、いかを合わせBを混ぜる。えびといかを湯通しする。
4. 干ししいたけは、戻して3つに切り、にんじん、ゆでたけのこ、白菜は一口大の短冊切りにする。
5. にんじん、さやえんどうは下ゆでしておく。
6. フライパンをIHヒーターの中央に置き、サラダ油を入れて、メニューの「炒め物」「200」を選び、「スタート」キーを押す。
7. 表示部に「適温」が表示されたら、Cを入れ、豚肉、えび、いか、野菜の順に炒め、火が通ったらDの調味料を入れ、Eの水溶き片栗粉を加え混ぜてとろみをつけ、仕上げにごま油を回しかける。