ノンフライ 和風 肉 オーブン調理 J200T対応レシピです。 材料(10個分) 鶏もも肉(1個約40g) 10個 市販のから揚げ粉 適量 作り方 市販のから揚げ粉を全体にまぶす。 グリルパンに1の皮側を上にして並べてのせ、「ノンフライ」メニューの「から揚げ」「中」を選び、「スタート」キーを押し、焼く。