乳・卵 和風 焼き物 IH調理 J300Tシリーズ対応レシピです。 材料(1人分) 卵 2個 サラダ油 大さじ1 水 大さじ1 作り方 フライパンをIHヒーターの中央に置き、サラダ油を入れて、メニューの「卵焼き」「170」を選び、「スタート」キーを押す。 表示部に「適温」が表示されたら、卵を割り入れて水を入れ、ふたをする。