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火力の目安
中
材料(4個分)
サラダ油
大さじ1
玉ねぎ(みじん切り)
100g
えのきだけ(みじん切り)
80g
和風だし(顆粒)
小さじ1
ナチュラルチーズ(1個10g)
40g
鶏ひき肉
300g
パン粉
40g
卵
1個
塩
小さじ1/2弱
こしょう
少々
対象機種:HT-M350T・M150Tシリーズ
作り方
フライパンをIHヒーターの中央に置き、油を入れ
「弱火」~「中火」
で加熱し、Ⓐをいため和風だしを入れ冷ましておく。
ボウルに
1
とⒷを入れて、よく混ぜ4等分する。
手にサラダ油(分量外)をつけ、
2
を片手に数回たたきつけ空気を抜き、中にナチュラルチーズを入れて、厚さ1.5~2cmの小判型にして中央をくぼませる。
3
を波皿に並べてのせ、
「焼き物」
の
「ハンバーグ」
「中」
を選び、
「スタート」
ボタンを押し、焼く。
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