ゴーヤーとツナの旬スパゲティ

作り方

1. 下準備
   ① ゴーヤーは縦半分に切り、ワタと種を取る。2㎜幅に切り、塩（分量外）でもみ、水で洗って水気をきる。
   
   
   ② スパゲティは塩を加えた熱湯で、袋の表示より1分短くゆでる。ゆであがる直前（約10秒前）に①を加えて一緒にゆで、時間でざるにあげておく。
   
2. 前工程
   ・フライパンをIHヒーターの中央に置く。
   ・オイルソース大さじ2を入れる。
   ・アプリから「レシピ送信」ボタンを押し、表示部に「045」を表示させる。
   ・「スタート」ボタンを押す。
   ・音声が流れ表示部に「適温」が表示されたら、赤パプリカと汁気を切ったツナを入れる。
3. 工程1
   ・赤パプリカとツナをさっといためる。
   
   ・目安時間になり、パプリカに油が回ったら、②を加える。
4. 工程2
   ・「タイマー」ボタンを押す。
   ・全体をさっといため合わせる。
   ・残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味を調える。
   
   ・目安時間になったら、「切」ボタンを押す。