フライパンで10分！彩り野菜と鶏肉のトマト煮

作り方

1. 下準備
   ・①鶏肉は塩・こしょう（分量外）をする。
   
   
2. 前工程
   ・フライパンをIHヒーターの中央に置く。
   ・オリーブ油を入れる。
   ・アプリから「レシピ送信」ボタンを押し、表示部に「065」を表示させる。
   ・「スタート」ボタンを押す。
   ・音声が流れ表示部に「適温」が表示されたら、①を入れる。
3. 工程1
   ・「タイマー」ボタンを押す。
   ・①を両面炒める。
   
   ・目安時間になり、鶏肉の色が変わったら、野菜を加える。
4. 工程2
   ・「タイマー」ボタンを押す。
   ・全体をさっと炒め合わせる。
   
   ・目安時間になり、全体に油が回ったら、トマトソースを加え、軽く混ぜ、ふたをする。
5. 工程3
   ・「タイマー」ボタンを押す。
   ・ときどきふたを取り、全体を軽く混ぜながら、煮込んでいく。
   
   ・目安時間になり、材料に火が通ったら、「切」ボタンを押す。
6. 仕上げ
   ・塩・黒こしょうで味を調える。