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IH調理
材料(4人分)
冷凍フライドポテト(1cm角) | 150g |
コンビーフ(1cm角) | 100g |
ベジタブルミックス | 100g |
赤パプリカ(1cm角) | 1/2個 |
サラダ油 | 小さじ2 |
バター | 10g |
トマトケチャップ | 適量 |
イタリアンパセリ | 少々 |
対象機種:M7Tシリーズ
作り方
- ボウルにⒶを入れて、混ぜ合わせる。そこに切っておいたⒷをすべて加えて混ぜる。
- フライパンを左IHヒーターの中央に置き、サラダ油を入れて、「メニュー」ボタンを押し、調理モードの「卵焼き」「強」を選び、「スタート」ボタンを押す。
- 火力ランプが点灯したら、バターを溶かし、1を流し込む。軽くかき混ぜ、半熟状態になったら形を整え、ふたをして約10~15分蒸し焼きにし、裏返してふたを戻して約3~5分加熱する。
- 器に盛り、仕上げにイタリアンパセリとトマトケチャップを添える。