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肉・野菜
火力の目安
弱
材料(長さ15cmの竹串8本分)
牛ロース肉(約3cmの角切り)
200g
にんじん(一口大に切る)
50g
玉ねぎ(くし形切り)
100g
ピーマン(一口大に切る)
2個
パプリカ(赤、黄)(一口大に切る)
各1/4個
なす(輪切りにして塩水につける)
1個
生しいたけ(半分に切る)
4枚
塩・こしょう
各適量
対象機種:M7Tシリーズ
作り方
牛肉に軽く塩、こしょうをふる。にんじんは下ゆでする。
材料を竹串に刺し、全体に塩、こしょうをふる。
ラク旨グリルにのせ、
「メニュー」
ボタンを押し、
「肉・野菜」
「弱」
を選び、
「スタート」
ボタンを押し、焼く。
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