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IH調理
材料(2人分)
水 | 50mL |
和風だしの素 | 小さじ1/4 |
砂糖 | 大さじ1 |
塩 | 少々 |
対象機種:HT-M9Tシリーズ
作り方
- ボウルに卵を入れよく溶いて、Ⓐを加えて混ぜ合わせる。
- フライパンをIHヒーターの中央に置き、サラダ油を入れて、メニューの「焼き物」「170」を選び、「スタート」ボタンを押す。
- 表示部に「適温」が表示されたら、油をフライパン全体に広げ、なじませてから、1を1/4量くらい流し入れる。半熟状態になったら向こう側から折りたたむ。
- 空いているところにサラダ油をひき、1を1/4量くらい流し入れ、これを繰り返す。