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手動
オーブン
設定温度の目安
220℃
材料(12個分)
鶏もも肉
400g
玉ねぎ(すりおろす)
100g
しょうが(すりおろす)
1かけ
にんにく(すりおろす)
1かけ
プレーンヨーグルト
100g
レモン汁
大さじ1
パプリカ(パウダー)
大さじ1/2
コリアンダー(パウダー)
大さじ1/2
クミン(パウダー)
大さじ1/2
チリパウダー(パウダー)
大さじ1/2
ターメリック(パウダー)
大さじ1/2
塩
小さじ1/2
対象機種:HT-M9Tシリーズ
作り方
鶏肉は皮と余分な脂肪を取り除き、1枚を6等分する。
合わせたⒶに
1
を漬け込む。(半日から1晩)
平皿にアルミホイルを敷き、
2
の表面のペーストを軽くふきとって並べ、
「手動」
の
「オーブン」
「220」
を選び、
「スタート」
ボタンを押し、様子を見ながら約28~32分焼く。
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