丸ごとゴーヤの肉はさみ焼き

作り方

1. ゴーヤを2枚1組みとし、片栗粉（分量外）を内側に薄くつける。
2. Aを8等分し、1ではさむ。
3. 2を平皿の中央にのせ、全体にオリーブ油をふりかけ、メニューの「手動オーブン」「200℃」を選び、「スタート」ボタンを押し、様子を見ながら約25～30分加熱する。
4. 器に盛り、ポン酢を添える。