IH調理

適温調理

焼き物

設定温度の目安
200℃

材料

作り方

  1. れんこんは、水気をよく拭く。
  2. 鶏ひき肉に玉ねぎ、Aを加えて練り混ぜ、6等分にする。
  3. れんこんを6枚並べ上から塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くふる。
  4. れんこんに2をのせ、残りの6枚のれんこんではさむ。
  5. フライパンをIHヒータの中央に置き、サラダ油を入れ、メニューの「焼き物」「200℃」を選び「スタート」ボタンを押す。
  6. 表示部に「適温」が表示されたら、4を入れふたをする。
  7. 焼き色が付いたら裏返し、再度ふたをして中まで火を通す。