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N2500T/N1500Tシリーズ用レシピ
フライパンで簡単!フレッシュトマトのチーズタッカルビ
フライパンで簡単!フレッシュトマトのチーズタッカルビ
レシピのポイント
フライパン1つでお手軽トレンドメニュー。甘辛味の鶏肉とトマトのほどよい酸味がベストマッチ!とろーりチーズに絡めて、あつあつをどうぞ。
焼く
炒める
蒸す
乳・乳製品
肉
野菜
きのこ
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主菜
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IH調理
適温調理
サポート
材料
2人分
鶏もも肉(ひとくち大に切る)
250g
Ⓐ合わせ調味料
カゴメトマトケチャップ
大さじ1
コチュジャン
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ1 1/2
酒
大さじ1
にんにく(すりおろし)
少々
ごま油
大さじ1/2
キャベツ(ひとくち大に切る)
1/8個(130g)
玉ねぎ(薄切り)
1/4個(50g)
にんじん(薄切り)
1/4本(40g)
しめじ(小房に分ける)
1/2パック(50g)
中玉トマト(くし形切り)
1個(70g)
ピザ用チーズ
75g
ごま油
大さじ1/2
このレシピに使われている商品
カゴメトマトケチャップ
作り方
下準備
・
➀
ポリ袋に
Ⓐ
の合わせ調味料をすべて入れ、鶏肉を加えてもみ込む。
前工程
・フライパンをIHヒーターの中央に置く。
・ごま油を入れる。
・アプリから
「レシピ送信」
ボタンを押し、表示部に
「046」
を表示させる。
・
「スタート」
ボタンを押す。
・音声が流れ表示部に
「適温」
が表示されたら、玉ねぎとにんじんを入れる。
工程1
・
「OK」
ボタンを押す。
・玉ねぎとにんじんを炒める。
・目安時間になったら、キャベツとしめじを加え、その上に
➀
の鶏肉を合わせ調味料ごとのせて、ふたをする。
工程2
・
「OK」
ボタンを押す。
・蒸し焼きにする。
・目安時間になり、鶏肉に火が通ったら、全体を混ぜ合わせ、真ん中を少しくぼませて、ピザ用チーズをのせ、その周りにトマトを置き、ふたをする。
工程3
・
「OK」
ボタンを押す。
・蒸し焼きにする。
・目安時間になり、チーズが溶けたら、
「切」
ボタンを押す。
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