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肉巻きアスパラ
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オーブン調理
HT-H300T,H200T,H100T,HT-H8T対応レシピです。
材料(8本分)
豚バラ薄切り肉
300g
アスパラガス
8本
塩・こしょう
各適量
作り方
アスパラガスは、茎の太い部分の皮を半分くらいそいでおく。
1本のアスパラガスに豚肉をらせん状に巻き、軽く塩、こしょうをふる。
焼網にのせ、
「焼き物」
メニューの
「肉・野菜」
「弱」
を選び、
「スタート」
キーを押し、焼く。
●
「ヘルシー」
メニューのときは、初めに過熱水蒸気用水タンクに水30mL(目安:段差部分まで)を入れ、指定位置に置きます。(タンクふたを忘れないでください)
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