
オーブン調理
HT-H300T,H200T,H100T,HT-H8T対応レシピです。
| サフラン | ひとつまみ |
|---|---|
| 水 | 50mL |
| あさり(殻付き) | 120g |
|---|---|
| えび(有頭) | 4尾 |
| いか | 1/2ぱい(130g) |
| ムール貝(殻付き) | 4個 |
| にんにく(みじん切り) | 1かけ |
|---|---|
| 玉ねぎ(みじん切り) | 50g |
| パプリカ (赤・黄各1.5cm角に切る) |
各1/4個 |
|---|---|
| ピーマン (1.5cm角に切る) |
1/2個 |
| プチトマト (横半分に切る) |
6個 |
| お米(洗米しない) | カップ1 |
|---|---|
| 白ワイン | 50mL |
| スープ (固形スープ1/2個を溶き温めておく) |
100mL |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| 塩・こしょう | 各適量 |
| レモン | 1/2個 |