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Hitachi

IHクッキングヒーター

鶏手羽中の塩焼き＜ヘルシー＞

オーブン調理

HT-J300T・J200T・J100Tシリーズ対応レシピです。

材料（8本分）

鶏手羽中（1本約40g） 8本
塩・こしょう 各適量

作り方

  1. 鶏手羽中に塩、こしょうをふり、皮側を上にしてグリルパンにのせ、グリルパン手前側の水受に水約10mLを入れ、「ヘルシー」メニューの「肉類」「弱」を選び、「スタート」キーを押し、焼く。
    ●お好みで、グリルパンに給水をしない「グリル」メニュー、焼網の上で焼く「網焼き」メニューが選べます。