オーブン調理
HT-J300T・J200T・J100T・HT-J8Tシリーズ対応レシピです。
サフラン | ひとつまみ |
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水 | 50mL |
あさり(殻付き) | 120g |
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えび(有頭) | 4尾 |
いか | 1/2ぱい(130g) |
ムール貝(殻付き) | 4個 |
にんにく(みじん切り) | 1かけ |
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玉ねぎ(みじん切り) | 50g |
パプリカ (赤・黄各1.5cm角に切る) |
各1/4個 |
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ピーマン (1.5cm角に切る) |
1/2個 |
プチトマト (横半分に切る) |
6個 |
お米(洗米しない) | カップ1 |
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白ワイン | 50mL |
スープ (固形スープ1/2個を溶き温めておく) |
100mL |
オリーブ油 | 大さじ2 |
塩・こしょう | 各適量 |
レモン | 1/2個 |