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Hitachi

IHクッキングヒーター

スパイシーチキン＜ノンフライ＞

オーブン調理

HT-J300T・J200T・J100T・HT-J8Tシリーズ対応レシピです。

材料(1回分)

鶏もも肉（1個約40g） 10個
カレー粉 小さじ2
片栗粉 大さじ2
鶏がらスープの素 小さじ1/2
酒 大さじ1
水 大さじ1

A合わせておく。

作り方

  1. Aに鶏肉をつけ込み、15〜30分ほど置く。
  2. 1をグリルパンに並べてのせ、「ノンフライ」メニューの「から揚げ」「中」を選び、「スタート」キーを押し、焼く。