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Hitachi

IHクッキングヒーター

あじの開き（グリルパン）

オーブン調理

HT-J300T・J200T・J100Tシリーズ対応レシピです。

材料（2枚分）

あじの開き（1枚約100g）2枚

作り方

  1. グリルパンにのせ、「グリル」メニューの「魚 切身・干物」「中」を選び、「スタート」キーを押し、焼く。
    ●「ヘルシー」メニューのときは、グリルパン手前側の水受に水約10mLを入れてください。