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Hitachi

IHクッキングヒーター

野菜いため

IH調理

HT-H300T・H200T・H100T・HT-H8T・H8シリーズ対応レシピです。

材料(1人分)

野菜ミックス 250g
サラダ油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
塩・こしょう 各少々

作り方

  1. フライパンをIHヒーターの中央に置き、サラダ油を入れて、メニューの「炒め物」「220」を選び、「スタート」キーを押す。
  2. 表示部に「適温」が表示されたら、野菜ミックスを入れ炒める。
  3. 火が通ったら鶏がらスープの素、塩、こしょうを加え、味を調える。