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IHクッキングヒーター
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J200Tシリーズ
焼きとリ(塩)<ヘルシー>
焼きとリ(塩)<ヘルシー>
和風
焼き物
肉
オーブン調理
J200Tシリーズ対応レシピです。
材料
焼きとり(市販品または手作りで1本約50g)
8本
塩
適量
作り方
焼きとりに塩をふり、グリルパンにのせ、グリルパン手前側の水受に水約10mLを入れ
「ヘルシー」
メニューの
「肉類」
「弱」
を選び、
「スタート」
キーを押し、焼く。
●お好みで、グリルパンに給水をしない「グリル」メニュー、焼網の上で焼く「網焼き」メニューが選べます。
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