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魚介
オーブン調理
J200Tシリーズ対応レシピです。
材料(1回分)
白身魚(たらなど1口大に切る)
400g
あさり(殻つき)
400g
プチトマト(へたをとる)
8個
にんにく(みじん切り)
2かけ
水
50mL
イタリアンパセリ
適量
作り方
魚、あさり、トマト、にんにくをグリルパンにのせ、全体に水50mLをかけフタをする。
「焼き蒸し」
メニューの
「蒸し野菜」
「弱」
を選び、
「スタート」
キーを押し、加熱する。
器に盛り付けて、パセリを飾る。
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