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Hitachi

いか焼き

オーブン調理

J200Tシリーズ対応レシピです。

材料

やりいか（1はい約200g）2はい
水80mL
しょうが（すりおろす）適量
しょうゆ適量

A合わせておく

作り方

  1. 内臓を取り除いたいかを、グリルパンに並べてのせて、全体に水80mLをかけフタをする。
  2. 「焼き蒸し」メニューの「ギョウザ」「弱」を選び、「スタート」キーを押し、加熱する。
  3. 器に盛りつけAを添える。