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IH調理
対象機種:HT-K300Tシリーズ
材料(4人分)
玉ねぎ | 2個(400g) |
サラダ油 | 大さじ1/2 |
薄力粉 | 大さじ1 |
A合わせて溶かしておく
作り方
- 玉ねぎは芯を取り薄切りにする。
- フライパンをIHヒーターの中央に置き、サラダ油を入れて、メニューの「炒め物」「200」を選び、「スタート」キーを押す。
- 表示部に「適温」が表示されたら、玉ねぎをきつね色になるまで約10分炒め、薄力粉を全体にまぶす。
- Aと塩を加え煮立たせ、最後にこしょうをふる。
- 器に盛り、粉チーズをかける。