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K8T
ハムカツ<ノンフライ>
ハムカツ<ノンフライ>
ノンフライ
和風
肉
オーブン調理
対象機種:HT-K8Tシリーズ
材料(4枚分)
ハム
4枚(1枚約60g)
薄力粉
適量
卵(溶きほぐす)
1個
煎りパン粉(作りかた:下記参照)
1回分
作り方
ハムに、薄力粉・卵・煎りパン粉を順につける。
1
を波皿に並べてのせ、
「ノンフライ」
メニューの
「フライ」
「弱」
を選び、
「スタート」
キーを押し、焼く。
煎りパン粉の作りかた
材料(1回分)
パン粉
50g
フライパンにパン粉を入れ、中火で焦がさないように、きつね色になるまで煎る。煎ったパン粉は、冷ましておく。
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